admin, Author at بانوراما العالم
الرئيسية / أرشيف الكاتب: admin

أرشيف الكاتب: admin

8 نصائح غذائية لحماية نفسك من مرض ضغط الدم

8 نصائح غذائية لحماية نفسك من مرض ضغط الدم

8 نصائح غذائية لحماية نفسك من مرض ضغط الدم مرض ارتفاع ضغط الدم او مايعرف بالقاتل الصامت لنظرا لأنه يعتبر اسوء الامراض الصحية في العالم التي تقتل جسم الانسان دون شعوره بذلك بشكل متكامل. ويعود سبب ارتفاع الدم الذي يأتي ...

أكمل القراءة »

افضل الفواكه التي لا تضر مرضى السكري

افضل الفواكه التي لا تضر مرضى السكري

افضل الفواكه التي لا تضر مرضى السكري يستطيع مريض السكر الحصول على الكثير من الفواكه التي لا تساهم في زيادة نسبة السكر لديه، والذين يعاني منه العديد من الناس بفعل اتباعهم سلوكيات خاطئة بالحياة من الضغوط النفسية والاكل والجلوس لفترة ...

أكمل القراءة »

8 مليارديرات يملكون نصف العالم

8 مليارديرات يملكون نصف العالم

8 مليارديرات يملكون نصف العالم يمتلك 8 مليارديرات من العالم نصف أموال العالم حسب منظمة أوكسفام والمليارديرات الثمانية هم مؤسس شركة مايكروسوفت بيل غيتس ومؤسس شركة فيسبوك مارك زوكربرغ وأشهر مستثمر قد يهمك ايضا: تعرف على أصغر مليارديرة في العالم ...

أكمل القراءة »

اسماء المرشحين للفوز بجوائز مسابقة ايفون 7

اسماء المرشحين للفوز بجائزة ايفون 7

اسماء المرشحين للفوز بجوائز مسابقة ايفون 7 نود التنويه ان الأسماء سوف يتم نشرها سيتم اختيار الفائز منها بشكل عشوائي وسيتم تكرار أسماء الأكثر تفاعلا ونشاطا معنا خلال سحب القرعه لكن ذلك لا يعني ضمان فوز احدهم بالجوائز وسيتم ترك ...

أكمل القراءة »

عشر نصائح فعالة تجعل حياتك أكثر سهولة

عشر نصائح فعالة تجعل حياتك أكثر سهولة   بات العالم الذي نعيشه الآن ليس أكثر سهولة مع ازدحام الاعمال والكثير من عوامل التشتت، في حين يفشل معظمنا في تنظيم الوقت وانهاء المهام اليومية والتي تتكدس مع مرور الوقت وتصبح اكثر ...

أكمل القراءة »

بطارية اللاب توب لا تشحن اليك الحلول

بطارية اللاب توب لا تشحن اليك الحلول

بطارية اللاب توب لا تشحن اليك الحلول   حل مشكلة بطارية اللاب توب لا تشحن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي الى توقف عملية شحن بطارية اللاب توب ولعل ابرزها هي مشاكل اتصال المقبس بالكهرباء او تلف الشاحن او ...

أكمل القراءة »

لماذا نحرك ايدينا عند المشي؟

لماذا نحرك ايدينا عند المشي؟

لماذا نحرك ايدينا عند المشي؟ يمارس اغلب الناس رياضة المشي خلال أوقات الفراغ في الحديقة او خلال الذهاب الى العمل باكرا بدلا من ركوب السيارات، لكن معظمنا لا يعرف كيف تلعب حركة اليدين دورا محوريا في دفعنا الى الامام خلال ...

أكمل القراءة »

مسلمون ضمن جيش هتلر حقائق لا يعرفها الكثيرون عن الحرب العالمية الثانية

مسلمون ضمن جيش هتلر حقائق لا يعرفها الكثيرون عن الحرب العالمية الثانية

مسلمون ضمن جيش هتلر حقائق لا يعرفها الكثيرون عن الحرب العالمية الثانية عندما اندلعت الحرب العالمية الاولى أطلق عليها الجميع اسم الحرب العظمى او الكارثة العالمية الأولى لكن بعد نحو 20 عاما تبعتها الحرب العالمية الثانية والتي كانت أكثر شراسة ...

أكمل القراءة »

اسباب تجعلك تبدو مرهقا عليك تجنبها

مرهقا

اسباب تجعلك تبدو مرهقا عليك تجنبها اسباب تجعلك تبدو مرهقا عليك تجنبها أثبت دراسة طبية حديثة نتائج مرعبة تشير الى أن 97% من الاشخاص يعانون من الارهاق والتعب طوال النهار، أو معظم الوقت وهو مايفسر نتائج دراسه تجارية سابقة اظهرت ...

أكمل القراءة »

احمي نفسك بالمكسرات لتجبك الامراض الخطيرة

  احمي نفسك بالمكسرات لتجبك الامراض الخطيرة تعتبر المكسرات غنية بالفوائد ولا تنحصر في كونها تخفض مستويات الكولسترول الضار والمسمّى طبياً LDL – في الدم وتحمي بالتالي من الإصابة بأمراض القلب، ب حيث يكفي تناول 30 غراما في اليوم – أي ...

أكمل القراءة »