ارفع نسبة ذكائك في اسبوع - بانوراما العالم
الرئيسية / تنمية / ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

كيف تزيد من نسبة ذكائك في أسبوع؟

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

اختبار الذكاء IQ هو عبارة عن امتحان تم اختراعه من قبل العالمان الفرنسيان ألفريد بينيه وتيودور سيمون عام 1905م، وفي حالة أخذك له، فإنك ستمر ببعض الأسئلة البصرية والتذكر والمنطقية لتخرج بنتيجة تقدّر نسبة ذكائك والتي لو كانت فوق ال 100 فهذا يعني أنك تميل لاترفاع نسبة ذكائك. وفي هذا التقرير سنعرض بعض الآليات التي من شأنها أن ترفع من مستوى ذكائك.

كيف تزيد من نسبة ذكائك ؟

قد يهمك ايضا: قواعد النجاح من أغنى رجل في العالم

اليوم الأول

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

التدريب على حل الألغاز والأحاجي لمدة 25 دقيقة بشكل يومي يمكنه أن يزيد من معدل ذكائك ب 4 نقاط.

 

اليوم الثاني

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

التدريب لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة بشكل يومي يمكنه أن يزيد من معدل الذكاء بمقدار 5 نقاط.

قد يهمك ايضا: اعرف وزنك المثالي

اليوم الثالث

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

يقترح المصدر بأن ترك اللحوم والاعتماد على أكل الخضروات يمكنه أن يحسن من معدّل الذكاء بدرجة واحدة.

 

اليوم الرابع

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

قم بتجربة حل امتحانات حساب الذكاء العقلي والتدرب عليها لمدة 30 دقيقة يوميًا لتزيد من معدل ذكائك بنقطتين.

 

اليوم الخامس

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

اقترح المصدر أيضًا أن يقوم الشخص بأخذ مواد محسّنة للذكاء بشكل مستمر دون انقطاع والتي ستزيد من نسبة ذكائه بنقطتين.

naturies تعتبر مثالًا على  هذه المحسنّات.

قد يهمك ايضا: اذا كنت تعاني من الارهاق وفقر الدم اليك هذه الاطعمة

 

اليوم السادس

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

قم بلعب ألعاب ترتيب الكلمات وانتقاء الحروف مع أصدقائك على الإنترنت لمدة تقارب 50 دقيقة بشكل يومي لترفع معدل ذكائك بنقطة واحدة.

 

اليوم السابع

ارفع نسبة ذكائك في اسبوع

قم بلعب الألعاب الحربية مثل “First Person Shooting” ل 60 دقيقة يوميًا، حيث أنها تزيد من إدراكك البصري ويمكنها أن ترفع مستوى ذكائك بمقدار نقطتين.

عن admin

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*